7편: 복싱장 갈때 소소하게 쓰는 아이템들
제가 복싱장에 갈 때 가방에 꼭 들고 가는 것들이 있습니다. 오늘은 가방 속 물건들에 대해 얘기해보려고 합니다.
복싱가방에 들어있는 것들
복싱장 갈때 가방을 하나 들고 가게 됩니다. 빈손으로 갈까 싶기도 했는데 너무 터덜터덜 가는 것 같기도하고, 뭔가 준비를 하고 제대로 운동하는 기분을 내려면 그래도 가방 하나 정도 장착하고 가는게 좋은듯 합니다.
복싱가방에 (안)들어있는 물건
복싱글러브, 복싱화, 운동화는 체육관에 두고 다닙니다. (아 복싱화는 지금은 거의 안신기 때문에 현재는 집에 두고 다닙니다. 스파링 데이때나 또는 시합준비 할때 다시 가지고 다닐 예정)
처음에는 글러브 운동화 등등 모두 가지고 다녔는데 은근히 무거워서 지금은 그냥 두고 다닙니다. 근데 처음에 새로 글러브 샀을때는 새건데 누가 쓰는게 신경쓰여서 가지고 다니기도 했는데, 지금은 좀 쓰다보니 그냥 나두게 됩니다. ㅎㅎ 너무 사물에 집착하지 않기를 그냥 쓰고 다시 바꾸는 소모품이니 편한게 최고..
팁을 드리자면, 글러브는 운동하면 땀이 차기 때문에 다 쓰고는 신문지를 뭉처서 그러브 안에 넣어 놓습니다. 신발이던 글러브던 냄새빼고 습기빼는건 신문지가 최고입니다. 저는 약간 더 손보고 싶어서 편백으로 된 탈취주머니(신발탈취제, 다이소에서 파는거)를 하나 넣고, 신문지 한장 말아넣고, 또 한장 말아넣습니다. 그럼 글러브 손끝부터 손바닥, 손목부분까지 딱 맞습니다.
복싱가방에 싣고다니는 물건
복싱가방에는 이렇게 있습니다.
- 무릎보호대: 나이가 들어서인가 가끔 무릎이 아플 때가 있습니다. 그럴때 마음의 위안? 과 부상 방지를 위해 무릎보호대를 넣어 다닙니다. 크고 무거운거 아니고 다이소에서 판매하는 얇고 신축성 좋은 보호대 입니다.
- 헤드밴드 : 저는 땀이 많아서 헤드밴드를 안하면 땀이 뚝뚝 떨어지거나 시야를 가립니다. 헌데 운동하다 보니 저 말고도 대부분 결국은 헤드밴드를 하더군요. 헤드밴드는 있으면 머리가 흘러내리거나 땀이 흘러내리는것 방지에 도움이 됩니다.
헤드밴드는 와이드로 넓은게 좋습니다. 머리가 짧은 스포츠 스타일이라면 좁은 헤드밴드도 괜찮겠지만, 머리가 조금이라도 길면 헤드밴드를 해도 머리카락이 눈을 찌르기 때문에, 짧은 스포츠머리 말고는 넓은 폭의 헤드밴드가 좋다고 생각합니다. 그리고 얇은게 좋습니다. 두꺼운건 땀을 많이 흡수해서 좋을 것 같지만, 실제로 해보면 땀이 차서 머금으면 무거워지기 때문에 운동에 방해가 됩니다. 와이드 헤드밴드 찾다가 못찾으시면 '써머텍트'라는 브랜드를 찾아보시면 괜찮은 아이템들이 있을 것 같습니다. 저는 N회차 사서 쓰고 있습니다. 가격도 저렴함.
- 스포츠타월(땀수건): 요거 필요합니다. 더운날이나 안더운날이나 여튼 운동하면 땀이 납니다. 땀수건 가지고 다니시면 운동에도 도움이 되고 운동 에티켓에도 좋은 것 같습니다. 특히 뭐 헤드기어를 쓴다거나 했을때 최소한 내 얼굴과 머리에 땀은 닦아내고 쓰면 다른분들에게 도움이 되기도 합니다. 땀수건은 너무 크거나 너무 작은거 말고, 일반 타월같이 넓은 폭 말고 좁고 길쭉한 스타일이 들고다니면서 사용하기 좋습니다. 땀을 엄청나게 닦아내는 수준은 아니기 때문에 왠만한 일반 타월의 반정도 폭에, 길이는 약간 긴거? 가 좋습니다. 목에 딱 걸어놓기도 좋고, 가끔은 목에 두르고 묶기도 하기 때문에 일반타월 기준으로 폭은 반, 길이는 1.5배 정도면 딱 좋은거 같습니다.
찾기 어려우시면 네이버쇼핑 같은데서 배드민턴스포츠타월, 테니스스포츠타월 이런거 검색해 보시면 대략 예쁜거 찾으실 수 있을 겁니다. 다이소에도 판매하긴 하지만 디자인의 호불호가 있을 수 있으므로 기호에 따라 사용하세요.~
못다한 이야기들은
오늘 양말도 얘기할까 했는데 양말은 정말 너무너무 개인의 취향인것 같아서 생략하겠습니다. 본인이 편한 양말 신으시되, 양말중에서도 조금 얇고 미끄러운 종류는 피하시는게 운동기능이나 부상방지에 도움이 될 것 같습니다.
다음 시간에는 복싱 밴디지(복싱 붕대)에 대해 얘기해 보겠습니다. 이것도 크게 탄력형붕대와, 비탄력(면붕대)붕대가 있는데 둘 다 써보니 이런저런 장단점이 있었습니다. 다음시간에 계속~
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